samatya～ｻﾏﾃｨﾔ～　ﾖｶﾞ＆ﾜｰｸｱｳﾄｽﾀｼﾞｵ　

ココロとカラダの緊張をほどき、
深くリラックスできる『陰ヨガ』特別クラス

【参加費】
一般の方・・・￥1600、 メンバー様・・・通常レッスンとしてご受講頂けます


春は芽吹きの季節。冬の間、閉じて硬まった体の中に溜め込んできたものを解き放ち（デトックス）、成長する時です。
そして、東洋医学に基づくと、春は「肝」の特性が現れてくる季節。「肝」は、私たちの活動の原動力となる”血”を蓄え、分解し、代謝する役割があります。
年度が変わり、周りの環境が変化したり、何かをスタートさせるこの時期は、エネルギー（血）の消費が激しくなる時期です。精神状態が不安定となり、イライラしたり、眠れなかったり、朝起きてもダルかったりしていませんか？
陰ヨガを通じて、体の内側の流れ（気・血・水）を整え、心と身体を回復させてあげる、至福の時間を味わってみませんか？

ヨガが初めての方はもちろん、普段アクティブなヨガをされているヨガ経験者の方にもおすすめのクラスです！
ご参加、お待ちしております♫

【春の陰ヨガ担当　miki】


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Samatya～サマティヤ～ yoga&workout
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〒432-8061 静岡県浜松市西区入野町1082-1
TEL.FAX：053-571-7464 ／ E-mail：info@samatya.jp

□営業時間
月～木曜日 10:00～22:00 [16:00～18:00 Close]
金曜日 10:00～21:30 [16:00～18:00 Close]
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（定休日：土曜日）
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