samatya～ｻﾏﾃｨﾔ～　ﾖｶﾞ＆ﾜｰｸｱｳﾄｽﾀｼﾞｵ　

「キツイーーー！」でも効果は抜群☆でおなじみの
アナトミック骨盤ヨガ　Level.2　特別クラス

【参加費】
一般の方・・・￥1600、 メンバー様・・・通常レッスンとしてご受講頂けます


「キツかった～！！でも、すごくすっきりしました！」
やっているときはキツいのに、終わった後とても爽快になる、不思議な感覚を味わえる新ヨガメソッド。
リラックスしようとする場合、一度きつめのポーズで追い込んだ方がリラックスは格段に深まるといわれています。
アナトミック骨盤ヨガのクラスでは強いポーズで目いっぱい交感神経を優位にさせた後、目いっぱい副交感神経を優位にさせていきます。
それが医学的根拠のある『極上のシャバーサナ』に導いてくれます。ポーズができるかできないかという問題ではなく、目をそらさずに自分と向きあうことができるかどうかで、身体は確実にこたえてくれます。
アナトミック骨盤ヨガはキツイけど、リピート率NO.1☆
リピートしていただいている方には笑顔があふれています！
Level.2クラスは新しいチャレンジもしていくクラスです！

ヨガをやっているけど、アナトミック骨盤ヨガはやったことがないという方もお気軽にチャレンジしてみてくださいね(*^^)v



骨模型“ホネッキー先生”も衣替えして、お待ちしております♫

【アナトミック骨盤ヨガ担当　mai】


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□営業時間
月～木曜日 10:00～22:00 [16:00～18:00 Close]
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（定休日：土曜日）
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