samatya～ｻﾏﾃｨﾔ～　ﾖｶﾞ＆ﾜｰｸｱｳﾄｽﾀｼﾞｵ　

【特別レッスン】
燃やせ身体！！
アナトミック骨盤ヨガスペシャル

サマティヤでは今年5月からアナトミック骨盤ヨガのクラスをスタートしました。
初めて行うとかなりきついと感じるこのメソッド！
でも、定期的続けてにレッスンに参加していただいている方からは、

「慢性的な腰痛・肩こりの症状が今年は軽い！医者に行かなくても大丈夫になりました♪」
「毎年、夏になると体調が悪くなるのですが、今年は体調を崩さず過ごせました♪」
「夜ぐっすり寝れるようになりました♪」
「普通の骨盤系メソッドでは絶対味わえない！効果の高さを感じます♪」
「去年に比べると、カラダの冷えがつらくなくなってます♪」
「趣味でやっているロードバイクを漕ぐのが楽になりました♪」
「普段のヨガで苦手だった、バランスポーズができるようになってきました♪」

など、いろんなお声をいただいています(^_^)
このような効果はすべて解剖生理学的に裏付けされた理論がキチンとあるからなんです！

半年間でこのようなさまざまな効果をメンバー様に感じさせてくれている
『アナトミック骨盤ヨガ』
きちんとしたアライメントで数分行うだけでも、
９０分のクラスで数本分に値するとも言われています。
確実に身体があたたまり、筋肉が活性化、柔軟化します！
1人ではがんばれないことも、みんなでやることで、頑張れる！！

コアの力をつけて、燃やせカラダ
グループレッスンの中でも、あなたのペースで成長できるように
アドバイスさせていただいています(*^_^*)

サマティヤメンバー様以外の方もご参加いただける、特別レッスンです！
今回は特典もついていますので、この機会にぜひ参加してみませんか？

【日時】11月30日（日）16:30～18:00
【参加費】・サマティヤメンバー様…通常レッスンとしてご参加OK
★水素水1本プレゼント！
・一般の方…￥1,600
※2名様ご一緒のご参加で、お一人様￥300引きとさせていただきます！

【担当】アナトミック骨盤ヨガインストラクター　mai

【ヨガ解剖学アカデミーホームページ】http://www.anatomy.jp/
※卒業生一覧ページに載せていただきました！


お問い合わせ・ご予約はお電話もしくはメールでお気軽にどうぞ！


************************************************
Samatya～サマティヤ～ yoga&workout
http://www.samatya.jp/

〒432-8061 浜松市西区入野町1082-1
TEL.FAX：053-571-7464 ／ E-mail：info@samatya.jp

□営業時間
月～木曜日 10:00～22:00 [16:00～18:00 Close]
金曜日 10:00～21:30 [16:00～18:00 Close]
日曜日 8:30～18:00
（定休日：土曜日）
************************************************