samatya～ｻﾏﾃｨﾔ～　ﾖｶﾞ＆ﾜｰｸｱｳﾄｽﾀｼﾞｵ　

こんにちは

なんだか急に冬が顔を見せ始めてきましたね
急な気温の変化で体調を崩されている方も多いようです
皆さん、くれぐれも体を冷やしてしまわないよう防寒対策には気を付けてくださいね
こういう時期に、あったかいお風呂につかると『あ～日本のお風呂って幸せだなぁ～』っと感じますよね
海外に行くとなんで湯船につからないんだろうか、、、と本当に思います
お風呂は日本の心です笑


そんな海外で、ヨガをやりに行ってみて思っていたんですが、海外では以外にもヨガ男子人口がけっこう多いんですよね～しかも、筋肉ムキムキの
彼らに「なんでヨガをやり始めたのか？」と尋ねると、「サーフィンをうまくなる為に体幹を鍛えようと思って始めたのがきっかけだよ」と答えるメンズが多かったですね～
あとは、武術をやっていて精神面を鍛える為、などなどのお答えがありましたね～
また、海外の多くの企業化達は、ストレス解消の為や集中力を高める為に大切な仕事の前には゜瞑想゜をするという話も聞きました
　

　


なんだか、日本だとまだヨガ＝女性のビューティーエクササイズ?!みたいな印象が強いですよね～
でも、社会で日々ストレスを抱えて仕事をしている男性こそ、趣味に生きる男性こそ、ヨガをやるメリットが高いのでは？！
そして今少しずつ日本でもヨガ男子の人口が増えてきているそうです


今がタイミングなのでは？！
サマティヤでは、今回イベントで男性の方向けのヨガクラスを開催致します


＊『メンズの為のアナトミック骨盤ヨガ』
【日時】　11/22（土）　16：30～18：00
【参加費】　 ・サマティヤメンバー様・・・通常レッスンとしてご参加OK
　　　　　　　　　　（女性の会員様も男性とご一緒にでしたらご参加頂けますので、彼氏さんや、ご主人、お友達と♫）
　　　　　　 ・一般の方・・・￥1,600

【担当】 アナトミック骨盤ヨガインストラクター　mai

お問い合わせ・ご予約はお電話もしくはメールでお気軽にどうぞ!!

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（定休日：土曜日）
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