samatya～ｻﾏﾃｨﾔ～　ﾖｶﾞ＆ﾜｰｸｱｳﾄｽﾀｼﾞｵ　

朝の時間を有効に使うためのヨガイベントです！
「朝の時間の過ごし方は人生を制する」 という言葉があるように、1日のはじまりである朝の使い方はとても大切。

ヨガを行うのに最も適した時間は実は早朝（朝ごはん前）か、夕方近くと言われています！
早起きが苦手な方、朝は毎日バタバタと忙しいという方、今まで夜を中心にヨガを実践していた人も、朝ヨガに1度チャレンジしてみてはいかがですか？心がクリアな状態の朝にじっくりとヨガをすると、その心地良さに病みつきになるかもしれません。ヨガで頭がスッキリすると、朝から活動的に動けるので、今までやりたくても出来なかった事にどんどんチャレンジできて、オススメですよ！

不定期開催のイベントレッスンとなります☆
1日だけチャレンジしてもよし、5日間続けて頑張ってみてもよし、チャレンジ回数は好きなように計画してくださいね♪


【開催日】2015年5月11日(月)～15日(金)

【時間】　 7:00~7:45

【参加費】 サマティヤメンバー様　1回500円
　　　　　　一般の方　1回1,000円（朝ヨガフリーパス2,500円）

【担当講師】 mai

【ご予約方法】　前日までにお電話・メールまたは店頭直接ご予約ください

【注意事項】　・朝ヨガ開催日は朝6：45にお店をオープンいたします
　　　　　　　・朝食はレッスン後をおすすめいたします
　　　　　　　・お仕事の方はレッスン後、サマティヤで準備していただいて構いません
　　　　　　　　（シャワールーム・ドライヤーのご用意もございます）


お問合せ・ご予約はお気軽にどうぞ(^_^)/
ご参加お待ちしております！！


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Samatya～サマティヤ～ yoga&workout
http://www.samatya.jp/

〒432-8061 静岡県浜松市西区入野町1082-1
TEL.FAX：053-571-7464 ／ E-mail：info@samatya.jp

□営業時間
月～木曜日 10:00～22:00 [16:00～18:00 Close]
金曜日 10:00～21:30 [16:00～18:00 Close]
日曜日 8:30～18:00
（定休日：土曜日）
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