【イベント】朝ヨガチャレンジ　in November☆│samatya～ｻﾏﾃｨﾔ～　ﾖｶﾞ＆ﾜｰｸｱｳﾄｽﾀｼﾞｵ　

【イベント】朝ヨガチャレンジ　in November☆

2014/10/21

11月のイベント
＊朝ヨガチャレンジ＊

　【イベント】朝ヨガチャレンジ　in November☆

朝の時間を有効に使うためのヨガイベントです！
「朝の時間の過ごし方は人生を制する」という言葉があるように、
1日のはじまりである朝の使い方はとても大切。

ヨガを行うのに最も適した時間は実は早朝（朝ごはん前）か、
夕方近くと言われています！早起きが苦手な方、
朝は毎日バタバタと忙しいという方、今まで夜を中心に
ヨガを実践していた人も、朝ヨガに1度チャレンジしてみてはいかがですか？
心がクリアな状態の朝にじっくりとヨガをすると、
その心地良さに病みつきになるかもしれません。
ヨガで頭がスッキリすると、朝から活動的に動けるので、
今までやりたくても出来なかった事にどんどんチャレンジできて、オススメですよ！

今回は1ヶ月の中で5日間限定の開催となります。
1日だけチャレンジしてもよし、5日間続けて頑張ってみてもよし、
チャレンジ回数は好きなように計画してくださいね♪

【開催日】11月3日(月・祝)　4日(火)　5日(水)　6日(木)　7日(金)

【時間】　 7:00~7:45

【参加費】サマティヤメンバー様　1回500円
　　　　　　　一般の方　1回1,000円（朝ヨガフリーパス2,500円）

【ご予約方法】　前日までにお電話またはメールでご予約ください

【注意事項】　・朝ヨガ開催日は朝6：45にお店をオープンいたします
　　　　　　　・朝食はレッスン後をおすすめいたします
　　　　　　　・お仕事の方はレッスン後、サマティヤで準備していただいて構いません
　　　　　　　　（シャワールーム・ドライヤーのご用意もございます）

お問合せ・ご予約はお気軽にどうぞ(^_^)/

************************************************
Samatya～サマティヤ～ yoga&workout
http://www.samatya.jp/

〒432-8061 浜松市西区入野町1082-1
TEL.FAX：053-571-7464 ／ E-mail：info@samatya.jp

□営業時間
月～木曜日 10:00～22:00 [16:00～18:00 Close]
金曜日 10:00～21:30 [16:00～18:00 Close]
日曜日 8:30～18:00
（定休日：土曜日）
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Posted by samatya

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