5月のイベント
＊朝ヨガチャレンジ＊
ブームの朝活をみんなで一緒にしよう！ということで、
朝の時間を有効に使うための朝ヨガを開催します☆
「朝の時間の過ごし方は人生を制する」という言葉があるように、
1日のはじまりである朝の使い方はとても大切。
ヨガを行うのに最も適した時間は実は早朝（朝ごはん前）か、夕方近くと言われています！
早起きが苦手な方、朝は毎日バタバタと忙しいという方、今まで夜を中心に
ヨガを実践していた人も、朝ヨガに1度チャレンジしてみてはいかがですか？
心がクリアな状態の朝にじっくりとヨガをすると、
その心地良さに病みつきになるかもしれません。
ヨガで頭がスッキリすると、朝から活動的に動けるので、
今までやりたくても出来なかった事にどんどんチャレンジできて、本当にオススメですよ！
今回は1ヶ月の中で5日間限定の開催となります。
1日だけチャレンジしてもよし、5日間続けて頑張ってみてもよし、チャレンジ回数は好きなように計画してくださいね♪
【日時】 5月20日（火）～24日（土） 7：00～7：45
【参加費】 サマティヤメンバー様 1回500円
一般の方 1回1,600円（朝ヨガフリーパス4,800円）
【ご予約方法】 前日までにお電話またはメールでご予約ください
【注意事項】 ・朝ヨガ開催日は朝6：45にお店をオープンいたします
・朝食はレッスン後をおすすめいたします
・レッスン後、お仕事の方はサマティヤでご準備していただいて構いません
（シャワールーム・ドライヤーのご用意もございます）
お問合せ・ご予約はお気軽にどうぞ(^_^)/
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Samatya～サマティヤ～ yoga&workout
http://www.samatya.jp/
〒432-8061 浜松市西区入野町1082-1
TEL.FAX：053-571-7464 ／ E-mail：info@samatya.jp
□営業時間
月～木曜日 10:00～22:00 [16:00～18:00 Close]
金曜日 10:00～16:00
土曜日 10:00～17:00
（定休日：日曜日）
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