＊ベリーエクササイズ講座＊
ベリーエクササイズとは、ベリーダンスの基本となる姿勢・動き・音楽でエキゾチックに動くエクササイズです！
ベリーの動きは腰回りをたくさん使うので、メリハリボディを目指せます☆
ダンス経験のない方にもおすすめのレッスンですよ！
楽しく､魅力たっぷりのベリーの世界を体験してみて下さい♪♪
【日時】 12月19日（金）20：00～21：15
【定員】 12名様
【料金】 サマティヤメンバー様 ￥1,000
一般の方 ￥1,500
【講師】 ベリーダンサー＆インストラクターmiho
※ご予約はサマティヤにお電話かメールでお願い致します。
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なかなか自分の習いごとには出かけられないママさんのための…
＊ベビー＆チャイルドタッチケアとママヨガ講座＊
触れる、触れられるをもっともっと大事に考え、赤ちゃんから小さなお子様、そしてパパやママ、生きている全ての人たちが、癒され癒すことができるよう、
みんなのための『タッチケア』を中心に行っていきます。
【日時】 12月 4日（木）11：30～12：45
【内容】 前半はふれあいを中心に服を着たままタッチケアを行います。
2ヶ月のベビーから、2・3歳のチャイルドまでご参加いただけます。
後半はママのためのヨガの時間となります。
動きやすい服装でご参加ください。
ヨガはサマティヤヨガインストラクターが行います。
ヨガをやっている間はベビーマッサージ講師が
お子様を見ていてくれます。
【参加費】 ￥1,500
【定員】 8名様
【持ち物】 水分補給用のお飲物（赤ちゃん用・ママ用）、バスタオル、汗拭きタオル
【講師】 MEGUMI&AZUSA 〜RUB&LOVE〜
＊講師の先生方より＊
触れることの意味、触れられることの大切な意味…
生きていることでとても大事なことをレッスンをしながらお伝えしていきたいと思います。
RUB&LOVEでは、肌に触れるというスキンシップと言葉の両方で行うベビー&チャイルドタッチケアによって親子の絆を深めます。
ママと赤ちゃんの絆からパパやきょうだい、おじいちゃん、おばあちゃん、家族の絆へと広がっていくことを願っています。
温かい手で触れることで愛情を伝えることができる心と身体の「触れ合い」を、まわりにいる全ての人達が心穏やかで幸せな人生となるように真心込めてお伝えさせていただきます。
スキンシップは一生の宝と言われます。
心がホッと温かくなるような時間を一緒に過ごしましょう。
毎日がHAPPYで溢れますように(*^^*)
どのレッスンも定員がありますので必ず予約が必要です。参加希望の方はご連絡をお願いします(^-^)
その際に、
・参加希望場所
・参加希望日
・ママと赤ちゃんの名前
・赤ちゃんの月齢
を教えてくださいね♪
予約・お問合せは、
TEL：070-5338-7377
MAIL：rubandlove.azusa@gmail.com
ノブハラアズサまで(*^^*)
週末は電話に出れないことが多いのでメールでお問合せをお願いします。
また、gmailからのメールが受信拒否になっている方が時々いらっしゃいます。返信ができない場合がありますので電話番号も添えていただけると助かります。
よろしくお願いします。
みなさまのご参加、心よりお待ちしております！
お問合せ・ご予約はお気軽にどうぞ(^_^)/☆
※予約受付はサマティヤではなく、タッチケア講師の先生となりますのでご注意ください。
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Samatya～サマティヤ～ yoga&workout
http://www.samatya.jp/
〒432-8061 浜松市西区入野町1082-1
TEL.FAX：053-571-7464 ／ E-mail：info@samatya.jp
□営業時間
月～木曜日 10:00～22:00 [16:00～18:00 Close]
金曜日 10:00～21:30 [16:00～18:00 Close]
日曜日 8:30～18:00
（定休日：土曜日）
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