samatya～ｻﾏﾃｨﾔ～　ﾖｶﾞ＆ﾜｰｸｱｳﾄｽﾀｼﾞｵ　

ヨガジェネレーション・東京都内ヨガスタジオにて活躍中の
出口眞喜子先生に学ぶ
WS＆インストラクター勉強会
3月1日（日）静岡県浜松市で開催決定！！

①11:00～12:30（レッスン90分）
Shri Heart Yogaワークショップ
【テーマ…肩甲骨を柔軟にし、身体をスムーズに使う！】
「全てを”YES”と受け入れ、今を生きる。」
全て善であるという事を前提として、困難な事も良い経験として受け入れます。
アサナを解剖学に基づいたハタヨガのシステムや解剖学や体軸の方法論、ホリスティックな考えを用い、アライメント整え、アクションを使い、ポーズを導きます。また、クラスはピークポーズとテーマを定めハートクオリティー（心に響く言葉）と共に行います。
今回は、肩甲骨を動かすことで動作がスムーズになっていくのを感じ、後屈のポーズや逆転のポーズの深まりをいつもより感じてみましょう！
■対象：ALL Level　（初心者の方も大歓迎）
■定員：17名様
■参加費：3,500円（税込）

②13:30～17:00
インストラクター勉強会
【テーマ…アーサナ+アジャスト】
充実したヨガクラスにするためのテクニックを学ぶ！
アーサナのポイントを正しく理解し、解剖学的に分析することで、安全かつ効果的なティーチングの方法を学んでいきましょう。
アーサナをとった際におこる一般的な痛みや不具合の対処法を紹介します。
また、アジャストにはさまざまなものがあります。「直している、修正されている」という概念をもたれている方が多いかもしれませんが、それだけではないアジャストの仕方をお伝えしていきます。
■対象：既に教えられている方、ティーチャートレーニングを卒業・受講中の方、またはこれからインストラクターを目指している方の参加も歓迎します。
■定員：17名様
■参加費：6,500円（税込）

※WS・勉強会ともに受講される方は9,500円（税込）となります。ご予約の際にお伝えください。

【会場・お申込み】
Samatya～サマティヤ～ yoga＆workout
静岡県浜松市西区入野町1082-1
http://www.samatya.jp/
☎053-571-7464　　✉info@samatya.jp
※メールでお申し込みの方はご記入をお願いします↓
・題名に　申込講座の名前
・お名前
・ご住所
・連絡先


【講師プロフィール】
若い頃から身体を動かすのが好きで、次男を出産後に出逢ったヨガに魂を大きく揺さぶられヨガの勉強に本格的に取り組み始める。以後、自分の心身を大きく変えたヨガの素晴らしさを伝えるべく指導者の道を追求。しなやかな身体が生み出す流麗なポーズと繊細なアジャストが人気。現在、東京都内のヨガスタジオ(UTLヨガスクール,ｵﾊﾅｽﾏｲﾙﾖｶﾞｽﾀｼﾞｵ、Lotus8)でレギュラークラスを担当しながらヨガジェネレーションの講座やイージーヨガと一緒にヨガ交流会"will"などのヨガイベントに多数携わる。ヨガ歴22年のベテランティーチャー。
全米ヨガアライアンス認定(RYT200)
アヌサラ・インスパイアード・ヨガティーチャー
スタジオヨギー公認インストラクター　他


定員になり次第締め切りとさせていただきます。
ご不明点・ご質問などございましたら、お気軽にお問い合わせください！


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Samatya～サマティヤ～ yoga&workout
http://www.samatya.jp/

〒432-8061 浜松市西区入野町1082-1
TEL.FAX：053-571-7464 ／ E-mail：info@samatya.jp

□営業時間
月～木曜日 10:00～22:00 [16:00～18:00 Close]
金曜日 10:00～21:30 [16:00～18:00 Close]
日曜日 8:30～18:00
（定休日：土曜日）
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